Haferflocken- Plätzchen ⌛ ① ✿



Zutaten:

2 Gläser Haferflocken

1/2 Glas Dinkelmilch

3 Äpfel

1/2 Glas Apfelsaft

2-3 TL Rosinen

2 EL Kokosraspel

1 EL Mandeln (gemahlen)

3 TL Sonnenblumen kerne

2-3 EL Öl (zb. Rapsöl)


Ofen auf 180 °C Umluft vorheizen.

Die Äpfel reiben und mit den restlichen Zutaten vermischen. Die Masse auf ein mit Backpapier ausgelegtes Backblech in Plätzchenform legen.

10 min auf mittlerer Schiene backen.

 

ALTERNATIVE:

-zusätzlich kann man Leinsamen etc hinzufügen

-statt der Dinkelmilch kann man auch jede andere Milch verwenden

-statt dem Rapsöl kann man auch Sonnenblumenöl verwenden

-statt den Äpfeln kann man auch 2 Bananen nehmen


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Kommentare: 1
  • #1

    barbara (Mittwoch, 14 Dezember 2016 10:59)

    hallo
    Welche Grösse haben die Gläser?